仙台市青葉区昭和町,個人セッション,ワークショップ ,心理学講座,フォーカシング

リスニング 話を聴くワークショップ オンライン対応可

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難行苦行!聴くこととは我慢すること思っていませんか?

「話しの聴き方かわからない。」「話せてない気がする。」こんな気持ちを解決
相手と自分を大切にするシンプルな話の聴き方は快い人間関係のベース
相手の話を丁寧に聴く、自分のことを丁寧に話す。
「理解する=理解される」を大切にする関係
「リスニング」とは人の話をただ聞くのではなく注意を払って、
より深く丁寧に耳を傾けること相手の世界を一緒に感じて一緒にいることです。

peace & love with listening
スキルにこだわらない、相手を大切に感じて聴く
相手との相互な関係を大事にする シンプルな話の聴き方

【こんな方にお勧めです】
◆ご家族やお友達、お客様など大切な人の話を大切に聴きたい方
◆自分のこころと丁寧に付き合いたい方
◆セルフカウンセリングを身に着けたい方
◆カウンセラー・セラピストのブラッシュUP
◆話が聴けていない・・・と感じている方
◆フォーカシングを体験したい方

リスニング入門 

受講後の感想が「目からウロコ!」

ロジャースのリスニング フォーカシングの話の聴き方
相手に眼差しを送る話の聴き方 自分の内側に触れる話の仕方
フォーカシングが身につくと自分の気持ちを誰かに伝えることも上手になります。

【内容】
◆本当のカウンセリングマインドとは
⇒難行苦行のスキルは不要
◆フォーカシングのワーク
⇒内側と繋がる体験
◆リスニングの練習
⇒理解したことを確認するシンプルな聴き方
◆演習

◆所要時間 3.5時間程度(210分)
◆受講料:6,000円(税込)再受講:3000円お飲み物・おやつ付き

◆◆開催:未定
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オンライン講座 おうちで学ぼう
準備中Online-リスニングの基本3回連続講座はこちら


眼差しのグループワーク エンカウンター

フォーカシング流グループワーク 皆と自分をを大切にするワーク 
◆◆どなたでもご参加いただけます! 

「エンカウンター」とは、カウンセリングのひとつ
けやき館のエンカウンターは決まったテーマが無い非構成エンカウンター
その日その場に集まった人たちがフォーカシングを体験しながら、自分の気がかりとワーク、 希望者は更に深めるワークが出来る、具体的な問題解決を目指すグループカウンセリングです
話すことで気持ちが整理でき自己理解も進みます
相手に眼差しを仲間の集まり 暖かい雰囲気の一期一会のワークです

【参加者のご感想から】

「人間の暖かさを感じた。支えてもらって嬉しい、すっきりしました」
「元気をいっぱいもらえました」
「グループワークでないと味わえない!心が豊かになった」

ワークに参加しなくても誰かの話しを聴くことで、
自分が整理できることもあります

【内容】
◆フォーカシングのワーク
◆グループセッション

◆所要時間 4.5時間程度(270分)
◆受講料 8,000円(税込)お飲み物・おやつ付き

◆◆日程:2020年4月29日(祝・水)
◆◆時間:12:30~17:00 

フォーカシングとは

アメリカの哲学者であり心理学者ユージン・ジェンドリンが考案した心理学的なセラピーです。『まだ言葉やイメージになっていない、 自分の中のはっきりしない何かと付き合う過程』と言われる、主体的に自分自身の感覚と向き合う自分自身との対話です。

「胸がつかえるような感じがする…」 そして、「ああ…これか…」とわかると“胸のつかえ”が下りた”と感じたことはありませんか。
フォーカシングはまだ言葉になっていない「もやもや」した感じ、”こころの声”を聴く方法です。 そして、どなたでも身につけることが出来るセルフヘルプの方法です。

感想

◆この傾聴をみんなでやったら戦争がなくなると思いました。(A・U様)
◆傾聴のスキルばかり気にしていました。ああまたできなかったと落ち込んだり、才能がないのかと思っていたのですが 外側ばかり気にしていたように思います。人間が人間の話を聴くんですよ という先生の話でそうだと思いました。 大事なことを忘れていました。ありがとうございました。(S様)
◆いままで傾聴の講座を沢山受講したのですが、全く腑に落ちないでモヤモヤしていたのですが、なるほどそうだったのかと納得。 スキルをマスタ―することで話を聴けるわけがないと改めて思いました。自分のままでいいんだ と思うと気持ちが楽になり 逆に相手の話を本当に聴いていると実感です。仕事で即やります。(K・Y様)
◆大切な人というのは家族ばかりではなく 私にとってはお客様です。お客様の話を聴くために本当にためになりました。 もっと大切に聴きたいと思います。人の話を聴くことって楽しいことだったのですね。(I・I様)
◆人の話を聴けているのか、自分の思いが浮かんだり、自分で相手の気持ちを充分に受け止めていないのではないか、しっかり相手の思いを受け止められるようになりたいと思って参加しました。 相手が再体験することを手伝っていくことを伺って目からウロコです。また、受講させて頂きたいと思います。(M.I様)
◆(フォーカシングのワーク)アニマルクロッシングは使いやすいし面白いと思いました。傾聴する時の傾聴しやすいテーマと傾聴しずらいテーマがあることに気づいた。(H.O様)
◆傾聴のスキルはいくらやってもうまくならないなと思って諦めかけ、最後にと思って受講しました。ああ、そうだったんだ!と思いました。ロジャースの話が大変参考になりました。フォーカシングを勉強したいと猛烈に思い始めています。ありがとうございました。(Y.Y様)

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