仙台市青葉区昭和町,個人セッション,ワークショップ ,心理学講座，フォーカシング

■フォーカシング

静かに深くこころの声を聴く・フォーカシング

自分と対話する自己理解の心理療法

◆あえて時間を止めて、静かに深く自分と対話
否定しない、批判しない、良いも悪いもない、
本当の自分の声を聴く方法　フォーカシング
慣れてしまえば一人でできるようになるセルフケアの方法です。
フォーカシングとは

◆フォーカシングする会
※フォーカシング実践者向け　勉強会
◆フォーカシングの理論・方法の振り返り　◆Q&A　◆１ワーク　◆シェア
◆所要時間　150分程度　
◆参加費　2000円（税込）銀行振込・クレジットカード決済

◆フォーカシングやってみよう
※フォーカシング初心者向け　勉強会
◆フォーカシングを体験してみる　◆感じることとは　◆今ここの体験
◆所要時間　120分程度　
◆参加費　2000円（税込）銀行振込・クレジットカード決済

◆フォーカシングワークショップ
※ワークと理論　全員セッションします
◆所要時間　180分程度　
◆参加費　5000円（税込）銀行振込・PayPal

■夢のワークショップ

フォーカシングで夢を紐解く

夢と対話し夢の意味を知る
◆占いではありません　
夢の意味を自分の“ことば”で理解する
夢も体験のひとつ「今、ここ」で夢を体験して意味を見つける　フォーカシングは体験の意味を分ろうとする試みです
静かに深く夢を旅するひとときの旅のワークショップ
希望の参加者とオープンセッションがあります　
フォーカシングとは

◆所要時間　180分程度　参加人数により延長あります
◆参加費　5,000円（税込）銀行振込・PayPal

■アウェアネス！　気づきのワークショップ

心理ワークで自分を紐解き、理解する

心理セラピーは“心の魔法”
◆参加者全員ワークできます　
悩みの本質を知りたい、もっと自分を知りたい
自分らしとはどういうことだろう･･･
心理療法はカウンセリングのためだけでもありません
心理療法を自己理解に活用しようというワークショップ
参加者全員がワークの参加者　一期一会の出会いの場です　

フォーカシングとは　　 傾聴とは　　 ゲシュタルト療法とは

◆所要時間　180分程度　参加人数により延長あります
◆参加費　5,000円（税込）銀行振込・PayPal

こころの仕組みと働き　TA交流分析超入門　

自律と気づきの心理学　ルーツはフロイトの精神分析の本格派

分析と観察で自分を理解

◆心理学に興味がある方、学びたい方におすすめ！
「精神分析の口語版」TA（交流分析）のこころの構造と働きを学ぶ講座です　

TAの心理テストエゴグラムで自分の特性をグラフで可視化
エゴグラムはその場で自分の特性が観える心理テストです
自分のエゴグラムを作成し傾向を分析します
人の心は3つの特性と5つのキャラクターがある
心的エネルギーの使い方で人それぞれの個性が現れます
TA理論の根っこ、心の状態＝自我状態　をしっかり学べる講座です
TA（交流分析）とは

◆所要時間　150分　
◆受講料　5000円（税込）　
※PDF形式の資料あり　印刷が必要です

●お申込み・お問い合わせフォーム

体験TA　自分てどんな人？

心理テスト「エゴグラム」とは
性格特性のグラフです

理論を聴くだけの講座ではありません　
簡単な心理テストや
性格分析の体験ができます

自分のコミュニケーションの特性
自分の傾向を知りたい方にお勧めです

エゴグラムから自分が見える　「なるほど～」と頷く内容です
TA（交流分析）とは

◆所要時間　120分程度
◆受講料：無料

●お申込み・お問い合わせフォーム