オンライン,カウンセリング,ワークショップ ,心理学講座，フォーカシング

■フォーカシング

静かに深くこころの声を聴く・フォーカシング

自分と対話する自己理解の心理療法

◆あえて時間を止めて、静かに深く自分と対話
否定しない、批判しない、良いも悪いもない、
本当の自分の声を聴く方法　フォーカシング
慣れてしまえば一人でできるようになるセルフケアの方法です。
フォーカシングとは

◆フォーカシングと傾聴の勉強会
※フォーカシングはカウンセリングの研究から生まれたこころの声を聴く方法です
◆フォーカシングの理論・方法　◆Q&A　◆１ワーク　◆シェア
◆所要時間　150分程度　
◆参加費　2500円（税込）

◆フォーカシングやってみよう
※フォーカシング初心者向け　勉強会
◆フォーカシングを体験してみる　◆感じることとは　◆今ここの体験
◆所要時間　120分程度　
◆参加費　2000円（税込）

◆フォーカシングワークショップ
※ワークと理論　全員セッションします
◆所要時間　180分程度　
◆参加費　5000円（税込）

■夢のワークショップ

フォーカシングで夢を紐解く

夢と対話し夢の意味を知る
◆占いではありません　
夢の意味を自分の“ことば”で理解する
夢も体験のひとつ「今、ここ」で夢を体験して意味を見つける　フォーカシングは体験の意味を分ろうとする試みです
静かに深く夢を旅するひとときの旅のワークショップ
希望の参加者とオープンセッションがあります　
フォーカシングとは

◆所要時間　180分程度　参加人数により延長あります
◆参加費　5,000円（税込）

■アウェアネス！　気づきのワークショップ

心理ワークで自分を紐解き、理解する

心理セラピーは“心の魔法”
◆参加者全員ワークできます　
悩みの本質を知りたい、もっと自分を知りたい
自分らしとはどういうことだろう･･･
心理療法はカウンセリングのためだけでもありません
心理療法を自己理解に活用しようというワークショップ
参加者全員がワークの参加者　一期一会の出会いの場です　

フォーカシングとは　　 傾聴とは　　 ゲシュタルト療法とは

◆所要時間　180分程度　参加人数により延長あります
◆参加費　5,000円（税込）

解ると感じる 交流分析とフォーカシングで自分を知る勉強会

分析・交流分析と感じる・フォーカシングの最強の組み合わせ
自分の特性を心理学で理解　内側との対話で意味を紐解く

◆交流分析　気づきと自律の心理学
本格的心理学でありながら図表や専門用語が少ないので、心理学初心者に向いています
◆フォーカシング　静かに深くこころの声を聴く心理療法
本当のことは話してみないとわからない　自分が感じをピッタリの言葉にあらわす過程
TA（交流分析）とは フォーカシングとは

◆毎月１回　ツキイチ開催　１回完結
・交流分析の理論のひとつをワークで体感しながら理解　フォーカシングのワーク
・１回で完結する構成です　いつ始めてもOK　ご都合に合わせてご参加ください

内容例
◆2021年3月7日（日）
・自我状態　こころの特性を知る
・気がかりをワークする
◆2021年4月上旬（予定）
・気づきが起こるのはどんな時
・モヤモヤ　とは

◆所要時間　150分程度
◆受講料：１回：3500円（税込）

●お申込み・お問い合わせフォーム

こころの仕組みと働き　TA交流分析超入門　

自律と気づきの心理学　ルーツはフロイトの精神分析の本格派

分析と観察で自分を理解

◆心理学に興味がある方、学びたい方におすすめ！
「精神分析の口語版」TA（交流分析）のこころの構造と働きを学ぶ講座です　

TAの心理テストエゴグラムで自分の特性をグラフで可視化
エゴグラムはその場で自分の特性が観える心理テストです
自分のエゴグラムを作成し傾向を分析します
人の心は3つの特性と5つのキャラクターがある
心的エネルギーの使い方で人それぞれの個性が現れます
TA理論の根っこ、心の状態＝自我状態　をしっかり学べる講座です
TA（交流分析）とは

◆所要時間　150分　
◆受講料　5000円（税込）　
※PDF形式の資料あり　印刷が必要です

●お申込み・お問い合わせフォーム

体験TA　自分てどんな人？

心理テスト「エゴグラム」とは
性格特性のグラフです

理論を聴くだけの講座ではありません　
簡単な心理テストや
性格分析の体験ができます

自分のコミュニケーションの特性
自分の傾向を知りたい方にお勧めです

エゴグラムから自分が見える　「なるほど～」と頷く内容です
TA（交流分析）とは

◆所要時間　120分程度
◆受講料：無料

●お申込み・お問い合わせフォーム

心理学と精神世界の勉強会　こころある道　

参加者からの話題や質問で展開する講座です

風の時代　学びの質も大転換期
心理学、量子物理学、シャーマニズム、かみのみち/古神道など
こころの世界の本質、エッセンスを拘りなく広く視野で学ぶ

◆所要時間　120分程度
◆参加費：2500円（税込）

注）自分の信条だけが正義の方はお断わりします
自分の主義、信条への勧誘、誘導、宣伝、または、他の方への批判、中傷は禁止

●お申込みフォーム

◆Online-Cafe オンライン茶会

◆Psychological third place　家・仕事以外の心理的な第三の居場所

※注　カウンセリングではありません。個人的なご相談はご遠慮ください。
※注　オンラインCafeはZoomアプリを使います　お申込み確認メールに簡単な説明があります

題名のないOnline-Cafe　

人間の内側　INNER WORLD　
the inner psychological world　心理学の世界
the spiritual world　精神性の世界
視点を変えた二つのインナーワールド

◆◆題名のないCafe - 見えない世界を語る会
心理学や精神世界などのカテゴリの壁を越えた集まりです
ファシリテーターがこれまで学んできた心理学、量子物理学、シャーマニズム、古神道　などからその日の話題に合わせたお話と参加者の情報交換のコミュニティ

不定期開催
・参加費　無料