カウンセリングの特徴

生きにくさのカウンセリング

クライエント様自身の力が発揮できるようにサポート、問題の原因追究だけではなくこれから先、未来を考えます。 「今、ここ」にある問題の意味にもフォーカス 初回のカウンセリングから問題解決に取り組みます。カウンセリングの回数が少ないのも特徴です。

女性特有のの生きにくさ

女性の人生は自分を変える歴史です。自分らしい生き方、自分軸に繋がる生き方をサポートします。
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ワークショップ・講座・お茶会

フォーカシング

静かに深くこころの声を聴く　自分と対話する自己理解の心理療法 あえて時間を止めて、静かに深く自分と対話　否定しない、批判しない、良いも悪いもない、本当の自分の声を聴く方法です
フォーカシングとは　　講座・WS・お茶会のページへ

交流分析

自律と気づきの心理学　「精神分析の口語版」 ルーツはフロイトの精神分析の本格派心理学です。
分析と観察で自分を理解　心理学に興味がある方、これから学びたい方におすすめです
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お茶会

風の時代　学びの質も大転換期　心理学、量子物理学、シャーマニズム、かみのみち/古神道など　こころの世界の本質、エッセンスを拘りなく広い視野の勉強会、参加者からの話題や質問で展開する講座です。
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出版

一つのテーマをBlogより深く

◆“生きにくさ”の処方箋
　40代女性のこころといのちのハンドブック

◆自分らしさの女子起業ワークブック
　 ブレないセルフブランディング Kindle版

◆今日まで生き抜いてきた自分に眼差しを
　潔く自分一人で生きるために Kindle版

◆毒親育ち　内向きっ子外向きっ子
　 毒親育ちをやめたいあなたに Kindle版

◆毒親と言われて自分と向き合う母のための本
　 青天の霹靂対応ハンドブック Kindle版

◆孤独のDNAⅡ　 孤独の中に居て Kindle版

◆孤独のDNA 　Kindle版

ラジオ